atividade física

Campanha mundial de combate ao AVC

No mês de outubro é realizada a campanha mundial de combate ao AVC.

Em cada ano é dado ênfase em um tema específico dentro dos cuidados de combate ao AVC.

O objetivo principal destas campanhas é informar a população sobre as ações que devem ser tomada diante de um AVC, seja na prevenção, no atendimento ou na reabilitação.

O foco deste ano será na atividade física, que tem um grande impacto na redução do risco de AVC. O sedentarismo tem um risco atribuível para o AVC de 36% (explica 36% do risco de AVC) e a atividade física, idealmente 30 minutos por dia, 5 vezes por semana, reduz o risco de AVC.

Dia Mundial do AVC - Oscar Reimann

A campanha contra o AVC promove a prevenção do mesmo. E como dissemos, o foco da campanha de 2020 é contra o sedentarismo, mas não podemos esquecer do resto. Fique atento, existem 10 fatores de risco que explicam 90% dos casos de AVC, são eles:

  • Hipertensão arterial.
  • Diabetes.
  • Aumento dos níveis de colesterol.
  • Sedentarismo.
  • Tabagismo.
  • Álcool em excesso.
  • Obesidade.
  • Estresse psicossocial.
  • Doenças cardíacas.

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